Waarom is de Youth Academy echt iets voor jou?

Waarom is de Youth Academy echt iets voor jou?

Een tiener zijn is vaak mentaal en fysiek lastig. Het beste wat wij kunnen doen is helpen om sterk enweerbaar te worden.

Ons Youth Academy programma draait daarom rond twee hoofddoelen:

Ons eerste doel is tieners graag laten sporten, door ze op een positieve manier in contact te brengen met fitness en een gezonde levensstijl. Op deze manier willen we een liefde voor bewegen creëren die ze meenemen doorheen de rest van hun leven. In wetenschappelijke studies is het effect van krachttraining op zowel fysieke als mentale gezondheidsproblemen bewezen, daarom vinden wij het essentieel om vanaf een jonge leeftijd hieraan bij te dragen.

Ons tweede doel is kracht op te bouwen. Blessure zijn één van de belangrijkste redenen waarom mensen hun sportieve hobby’s moeten stopzetten. Door op jonge leeftijd de juiste fundamenten te leggen, woorden de risico’s op een sportblessure drastisch verlaagd. Kortom, het opbouwen van kracht is cruciaal om het lichaam van een tiener in de groei te beschermen.

We werken voor de Youth Academy in twee verschillende groepen:

De Youth Academy-trainingsmomenten hangen af van de leeftijd:

Iets voor jou? We horen het graag!

Contacteer ons even, en we boeken samen met jou een proefles!